4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
294.32 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Granos de elote amarillo enlatado escurridos
  • 1 Pieza Lechuga escarola
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio maggi cocktail
  • 400 Gramos Pechuga de pollo
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
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Preparación

  • 1 Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal con cebolla en polvo y el Sazonador Líquido MAGGI®.
  • 2 En un recipiente mezcla el pollo deshebrado con los granos de elote, la lechuga y el aderezo.
  • 3 Ofrece.
  • 4 Agregar rebanadas de aguacate como complemento.
  • 5 El pollo contiene calcio por cada 113 gr de pollo cocido tienen cerca de 17 miligramos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 39.58
  • Total de carbohidratos (g)  : 12.84
  • Colesterol (mg)  : 70
  • Energía (Kcal)  : 294.32
  • Grasas totales (g)  : 10.75
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.96
  • Hierro (mg)  : 1.97
  • Proteínas (g)  : 25.15
  • Sodio (mg)  : 441.33
  • Grasas saturadas (g)  : 8.27
  • Azúcares totales (g)  : 5.58
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.48