4 porciones
Porciones
Porciones
4 Min
Fácil
321.37 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 400 Gramos Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Granos de elote amarillo enlatado escurridos (200 g)
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa* (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
  • 1/2 Paquete Queso crema light
  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y cortada
Agregar a mi lista

Preparación

  • Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa* con el queso crema y sal con cebolla.
  • En un recipiente mezcla el pollo deshebrado, los granos de elote, la lechuga y el aderezo.
  • Ofrece.
  • Consejo Culinario: Agregar rebanadas de aguacate como complemento.
  • Consejo Nutricional: El pollo contiene calcio por cada 113 gr de pollo cocido tienen cerca de 17 miligramos.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 15.75
  • Energía (Kcal)  : 321.37
  • Grasas totales (g)  : 16.23
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.3
  • Proteínas (g)  : 27.12
  • Sodio (mg)  : 463.04
  • Grasas saturadas (g)  : 8.6
  • Azúcares totales (g)  : 6.57

Puntuación nutricional de tu comida

55 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

+
  • 55Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
55 %