Ensalada de yoghurt y menta
marca

Ensalada de yoghurt y menta

50
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 71 kcal

Ingredientes

  • 0.5 taza de yogurt natural sin azúcar
  • 1 cucharada de menta fresca lavada y picada
  • 2 piezas de Pepino cortados en rodajas y luego en mitades
  • 4 cucharadas de Salsa Soya MAGGI®
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Preparación

  • 1. Prepara el aderezo, mezclando el yogurt, la menta y la Salsa Soya MAGGI.
  • 2. Acomoda las rodajas de pepino en un plato y revuelve con el aderezo.
  • 3. Refrigera antes de servir.
  • Decora con hojas de menta
  • Grasas totales (g) 1.20
  • Sodio (mg) 1036.90
  • Proteínas (g) 4.10
  • Fibras dietarias totales (g) 1.50
  • Grasas saturadas (g) 0.00
  • Total de carbohidratos (g) 12.50
  • Energía (kj) 295.40
  • Calcio (mg) 37.70
  • Colesterol (mg) 4.00
  • Hierro (mg) 0.00
  • Vitamina C (mg) 7.60
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 23.10
  • Vitamina D (µg) 0.00
  • Azúcares totales (g) 0.00