4 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
737.07 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Miel
  • 4 Tazas Zanahorias rallada
  • 1 Taza Pasas
  • 1 Cucharadita Mostaza amarilla
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 1/2 Taza Calabaza asada de calabaza, tostadas
  • 2 Cucharadas Jugo de limon
  • 3 Cucharaditas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
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Preparación

  • 1 Mezcla la zanahoria con las pasas y las pepitas de calabaza.
  • 2 Prepara el aderezo, mezclando el aceite, el zumo de limón, la miel, la mostaza y la Salsa Inglesa MAGGI®
  • 3 Baña con el aderezo.
  • 4 Para obtener el máximo de zumo de los limones, remójelos en agua caliente durante una hora. También quíteles la cáscara, páselos por la batidora y cuele este zumo que resulta excelente.
  • 5 La zanahoria ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 78.21
  • Total de carbohidratos (g)  : 52.13
  • Energía (Kcal)  : 737.07
  • Grasas totales (g)  : 58.89
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8.14
  • Hierro (mg)  : 1.92
  • Proteínas (g)  : 2.88
  • Sodio (mg)  : 236.88
  • Grasas saturadas (g)  : 8.43
  • Azúcares totales (g)  : 13.5
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 50.46