6 porciones
Porciones
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25 Min
174.17 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo granulated
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Papa Filleted
  • 1 Pieza Cebolla Filleted
  • 1 Manojo Espinaca a bunch, washed, cooked and chopped
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Preparación

  • 1 Heat the oil and sauté the onion, add the potatoes, sauté lightly and incorporate the spinach
  • 2 Season with chicken powder and cook for 7 minutes.
  • 3 Add the NESTLÉ® Half Cream, mix, remove from heat and offer.
  • 4 You can add manchego cheese
  • 5 Spinach is a good source of vitamin K that can benefit for the proper coagulation of blood.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 65.49
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.44
  • Colesterol (mg)  : 0.33
  • Energía (Kcal)  : 174.17
  • Grasas totales (g)  : 12.5
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.64
  • Hierro (mg)  : 1.64
  • Proteínas (g)  : 3.08
  • Sodio (mg)  : 671.4
  • Grasas saturadas (g)  : 5.98
  • Azúcares totales (g)  : 2.94
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 6.52