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Espinacas con crema de naranja

Entrada de espinacas con crema de naranja.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 2 Tazas Espinaca limpias y secas
  • 2 Piezas Naranja exprimidas y ralladas
  • 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

269.5 kcal = 1,130kj /por porción

Carbohidratos 11.4 g
Energía 269.5 kcal
Grasas 24.1 g
Fibra 1.9 g
Proteína 4 g
Grasas saturadas 10.7 g
Sodio 285.3 mg
Azúcares 7.9 g

Consejo nutritional

Una sola naranja brinda el 100% de vitamina C requerido diariamente. Pero a la vez son una gran fuente de aminoácidos, potasio, calcio, hierro y sodio. Una naranja reúne alrededor de 170 nutrientes que han probado tener propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Tip para Espinacas con crema de naranja

Decora con gajos de naranjas. **Comparado con ROSA BLANCA® tableta

Consejo culinario

Agregar trozos de nuez.

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