Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Recipe Image 8
Recipe Image 4
Icon Maggi

Espinacas salteadas con pasas y cacahuates

Entrada de espinacas con queso y cacahuate

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Print
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Print
  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1/2 Taza Cacahuate con sal
  • 2 Manojos Espinaca hojas, lavadas, secadas y picadas
  • 1/2 Taza Pasas
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo

Instrucciones

  1. Calentar

    En una sartén con aceite caliente, sofríe los cacahuates hasta que doren. Retira del fuego y reserva.

  2. Freír

    En la misma sartén, sofríe las espinacas picadas , sal con cebolla en polvo . Remueve constantemente. Agrega las pasas, los cacahuates y el Jugo MAGGI® Reducido en Sodio. Cocina por 5 minutos más. Retira del fuego.

  3. Servir

    Sirve caliente.

  4. Consejo Culinario

    Sustituye el cacahuate por pistache.

  5. Consejo Nutricional

    Las espinacas son buena fuente de vitamina K que puede beneficiar para la correcta coagulación de la sangre.

Tips

Tip para Espinacas salteadas con pasas y cacahuates: Para una ocasión especial, sustituye los cacahuates por piñones.

Información nutricional: 274kcal = 1,147kj /por porción

  • 274.23 Kcal Energía
  • 10.78 (g) Proteina
  • 24.74 (g) Carbohidratos
  • 6.74 (g) Fibra
  • 686.11 (mg) Sodio
  • 17.73 (g) Grasas
  • 2.73 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Canelones rellenos de requesón y espinaca

Fácil
43min  

Budín de guayaba

Fácil
15min  

Ensalada de betabel

Fácil

Escalopas de ternera con pasas

Fácil
35min  

Buñuelos en salsa de chocolate

Fácil
50min  

Filete de calamar a la petrolera

Fácil
25min  

Tarta de chocolate blanco con frambuesas

Fácil
142min  

Paletas de cheesecake

Fácil
47min  

Frituras de manzana

Fácil
30min  

Canelones caseros

Fácil
34min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx