8 porciones
Porciones
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130 Min
Fácil
285.7 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 6 Piezas Plátano sin cáscara
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Preparación

  • 1 Refrigera la Leche Condensada LA LECHERA® y la Media Crema NESTLÉ® por 2 horas.
  • 2 Licua todos los ingredientes, sirve en platitos de colores .
  • 3 Decora haciendo caritas con dulces o chocolates.
  • 4 El plátano es una fruta rica en potasio y magnesio, dos minerales esenciales para la contracción de los músculos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 4.5
  • Total de carbohidratos (g)  : 50.17
  • Energía (Kcal)  : 285.7
  • Grasas totales (g)  : 5.62
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.34
  • Hierro (mg)  : 0.23
  • Proteínas (g)  : 4.64
  • Sodio (mg)  : 75.21
  • Grasas saturadas (g)  : 5.53
  • Azúcares totales (g)  : 40.62
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.09