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Fácil
363,07 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Espinaca picadas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Taza Queso tipo manchego
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 20 Gramos Tocino cocido, cortado en trozos pequeños
  • 2 Piezas Jitomate picados
  • 1 Taza Queso tipo manchego rallado
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Preparación

  • 1 Sofríe el tocino hasta que esté doradito y se le salga toda la grasa. Escurre y ahí mismo sofríe los jitomates, las espinacas y la sal con cebolla en polvo.
  • 2 Agrega a la mezcla anterior el queso y la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL®. Lleva al horno por 6 minutos o hasta que esté bien derretido.
  • 3 Sirve caliente.
  • 4 Agregar champiñones al primer paso.
  • 5 La espinaca es alta en vitamina A, C, ácido ascórbico, hierro y potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 662,49
  • Total de carbohidratos (g)  : 12,78
  • Colesterol (mg)  : 45,9
  • Energía (Kcal)  : 363,07
  • Grasas totales (g)  : 14,68
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,75
  • Hierro (mg)  : 1,99
  • Proteínas (g)  : 24,98
  • Sodio (mg)  : 738,26
  • Grasas saturadas (g)  : 13,34
  • Azúcares totales (g)  : 10,3
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1,34

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