11 porciones
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Fácil
68.61 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Taza Water
  • 1 3/4 Taza Milk
  • 8 Rodajas Turkey ham picado
  • 1 Paquete Mashed potatoes hojuelas
  • 1 Cucharada Sodium Reduced MAGGI® Liquid Seasoning
  • 2 Cucharadas Butter
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Preparación

  • Calienta la leche con el agua, la mantequilla y consomé de pollo en polvo , el jugo MAGGI® reducido en sodio durante 5 minutos o hasta que hierva. Retira del fuego y agrega el puré de papa , mezcla y deja enfriar.
  • Mezcla el puré con el jamón picado y forma bolitas, colócalas en hilera y forma un gusanito. Con papel o lo que prefieras, forma las patitas y carita del gusanito.
  • Puedes sustituir el jamón por pollo cocido y deshebrado.
  • La papa es un tubérculo que le brinda energía al cuerpo y al cerebro.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 34.84
  • Total de carbohidratos (g)  : 3.37
  • Colesterol (mg)  : 20.45
  • Energía (Kcal)  : 68.61
  • Grasas totales (g)  : 4.05
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.22
  • Hierro (mg)  : 0.25
  • Proteínas (g)  : 4.13
  • Sodio (mg)  : 598.21
  • Grasas saturadas (g)  : 2.4
  • Azúcares totales (g)  : 0.44
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.64

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