6 porciones
Porciones
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Fácil
223.42 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 3 Unidades Salchicha cortadas en rodajas
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 6 Unidades Huevo ligeramente batidos
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Preparación

  • Calienta el aceite en una sartén, agrega las salchichas y fríelas un poco, sazónalas con el Sazonador Líquido MAGGI®.
  • Vierte los huevos, mezcla y cocina hasta que cuajen. Ofrece
  • Acompaña con salsa verde sazonada con consomé de pollo en polvo.
  • La salchicha destaca que tiene los siguientes nutrientes: hierro, proteínas, calcio, fibra, potasio, yodo, zinc, carbohidratos, magnesio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B7, vitamina B9, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, fósforo, calorías, colesterol, grasa, azúcar y purinas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 129.46
  • Total de carbohidratos (g)  : 1.23
  • Colesterol (mg)  : 211.08
  • Energía (Kcal)  : 223.42
  • Grasas totales (g)  : 17.43
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.04
  • Hierro (mg)  : 2.28
  • Proteínas (g)  : 11.56
  • Sodio (mg)  : 796.08
  • Grasas saturadas (g)  : 5.52
  • Azúcares totales (g)  : 0.24
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.02
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 11.88