24 porciones
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Fácil
113.200666666667 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 200 Gramo Jitomate cherry , lavados
  • 1 Paquete Queso Panela
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
  • 8 Pieza Champiñones limpios y cortados a la mitad
  • 1 Pieza Calabaza cortada en forma de flor
  • 1/2 Pieza Cebolla
  • 1 Pieza Pimiento morrón cortado en forma de corazón
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Preparación

  • Forma las brochetas intercalando el pimiento, la cebolla, la calabaza y los champiñones. Coloca 2 brochetas en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón, cierra y presiona. Precalienta una sartén, sin aceite; tapa y cocina cada hoja a fuego bajo por 7 minutos de cada lado.
  • Forma las brochetas, intercalando queso panela y jitomates cherry. Coloca 2 brochetas en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, cierra y presiona. Precalienta una sartén, sin aceite; cocina cada hoja a fuego bajo por 7 minutos de cada lado.
  • Coloca una bola de unicel cubierta con papel de china dentro de cada maceta, clava las brochetas, decora con un listón y ofrece.
  • Puedes agregar camarones
  • El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 61.0204166666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.156755
  • Colesterol (mg)  : 5.83333333333333
  • Energía (Kcal)  : 113.200666666667
  • Grasas totales (g)  : 8.80388166666667
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.90944166666667
  • Hierro (mg)  : 0.1708225
  • Proteínas (g)  : 3.469845
  • Sodio (mg)  : 61.5768333333333
  • Grasas saturadas (g)  : 3.8205725
  • Azúcares totales (g)  : 2.71904666666667