Manzanas rellenas
marca

Manzanas rellenas

45
  • porciones
  • 4 porciones
  • |
  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 20 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 80 kcal

Ingredientes

  • 3 manzanas lavadas, con cáscara, cortadas a la mitad y ahuecadas
  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 plátano pelado y cortado en cubos
  • 3 cucharadas de miel de abeja
  • 0.5 taza de amaranto
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Preparación

  • 1. En un recipiente mezcla la pulpa picada de las manzanas con la Media Crema NESTLE®, el plátano, la miel de abeja y el amaranto.
  • 2. Rellena cada una de las mitades de las manzanas con la mezcla anterior. Ofrece.
  • Puedes ponerles pasitas al momento de rellenarlas.
  • Contenido energético: 175
  • Composición Media Por porción
  • Energía (kcal) 175.00
  • Energía (kj) 727.00
  • Proteínas (g) 1.90
  • Total de carbohidratos (g) 23.00
  • Grasas totales (g) 9.20
  • Azúcares totales (g) 15.00
  • Grasas saturadas (g) 5.30
  • Fibras dietarias totales (g) 1.90
  • Sodio (mg) 32.00
  • Calcio (mg) 40.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 0.30
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.10
  • Vitamina A (µg_RAE) 16.00
  • Vitamina C (mg) 11.00
  • Vitamina D (µg) 0.00