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Maxi pollo

Pollo con salsa de pimientos y camarones.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 5

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 5 Piezas Pechuga de pollo
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1 Taza Camarón cocido y picado
  • 1 Pieza Pera picada en cubitos
  • 1 Taza Perejil fresco picado
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 Taza Harina de trigo
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1 Pieza Pimiento morrón picado
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Aceite de maíz

¡A cocinar!

Mezclar

Licuar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1197.1 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 34.2 g
Energía 1197.1 kcal
Grasas 49.2 g
Fibra 2.6 g
Proteína 146.6 g
Grasas saturadas 19.1 g
Sodio 1355.2 mg
Azúcares 7.4 g

Tip para Maxi pollo

Puedes acompañar con arroz blanco.

Consejo culinario

Agrégale nuez picada. Puedes acompañar con arroz blanco.

Consejo culinario

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

38 49.1g / 38%
11 34.2g / 11%
51 146.5g / 51%
59 1197g / 59%

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