4 porciones
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Fácil
1561,2 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Leche
  • 1 Pieza Huevo
  • 5 Cucharadas Salsa de tomate
  • 3/4 Gramo Sal
  • 1 1/2 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 1/2 Gramo Cebolla en polvo
  • 4 Piezas Pechuga de pollo pechuga en milanesa
  • 2 Tazas Pan molido
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1 Bate el huevo con la leche. Aparte, mezcla el pan molido con la sal con cebolla.
  • 2 Pasa las milanesas por el huevo y cúbrelas por ambos lados con el pan molido. Calienta el aceite y fríe las milanesas hasta que estén doradas por ambos lados.
  • 3 Para el dip, mezcla la cátsup con la Media Crema NESTLÉ® y el Jugo Sazonador MAGGI®. Ofrece las milanesa con el dip.
  • 4 Para quitar el exceso de grasa de las milanesas escúrrelas sobre servilletas.
  • 5  El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 229,97
  • Total de carbohidratos (g)  : 47,69
  • Colesterol (mg)  : 746,5
  • Energía (Kcal)  : 1561,2
  • Grasas totales (g)  : 35,14
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,53
  • Hierro (mg)  : 11,81
  • Proteínas (g)  : 224,36
  • Sodio (mg)  : 1540,9
  • Grasas saturadas (g)  : 16,26
  • Azúcares totales (g)  : 10,11
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 18,87