Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
846.3 kcal = 3,540kj /por porción
| Carbohidratos | 13.6 g |
| Energía | 846.3 kcal |
| Grasas | 75.6 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 27.5 g |
| Grasas saturadas | 13.7 g |
| Sodio | 368.2 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
Milanesas de res empanizadas
Milanesa de res empanizada.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 2 Piezas Huevo
- 1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 4 Piezas Bistec
- 1/2 Taza Pan molido
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1/4 Cucharadita Sal
- 1 Taza Aceite de maíz
¡A cocinar!
Mezclar
Mezclar
Freír
Consejo nutritional
La carne de res también aporta al cuerpo minerales esenciales como el hierro hemínico (más absorbible que el de las lentejas), el zinc (refuerza el sistema inmunológico) y el fósforo (para tener huesos más fuertes).
Consejo culinario
Si deseas reducir el contenido calórico, puedes hornear las milanesas en lugar de freírlas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Fácil
Chicharrón en salsa de jitomates
Fácil
62 min
Coditos con jamón
Fácil
Pollo relleno con queso a la mostaza
Intermedio
Enchiladas de pescado al pastor deslactosadas
Intermedio
60 min
Enchiladas de pescado al pastor
Fácil
Pollo parmesano con salsa de mostaza
Fácil
Enchiladas en salsa de chipotle con queso
Fácil
Rollitos de pollo cremoso al ajo y cebolla
Fácil
Quedó deliciosa, tiene un sabor diferente que le encanta a quien la pruebe.
Muy buena y sencilla
Me recuerda a como me lo hacía mi abuelita! Muy rico
La leche dió una suavidad y sabor perfectos a la carne?