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Nuggets de pollo con verduras

NUGGETS DE POLLO preparados con GERBER®.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 17min
    Preparación: 10min
    Servir: 7min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 100 Gramos de Pechuga de pollo molida
  • 2 Cucharadas de Brócoli cocido rallado
  • 2 Cucharadas de Zanahorias cocida y rallada
  • 2 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
  • 1 Frasco de Papilla GERBER® Pollito con Papas

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un recipiente, mezcla el pollo con el brócoli, la zanahoria y el Cereal GERBER® Trigo con Miel.

  2. Forma

    Forma rectángulos pequeños con la mezcla para formar los nuggets. En una sartén con teflón, asa los nuggets a fuego medio por ambos lados hasta que estén cocidos.

  3. Coloca

    En cada platito sirve 3 nuggets y acompaña con la mitad de la Papilla GERBER® Pollito con Papas tibia.

  4. Consejo culinario

    Puedes hornear los nuggets en un horno convencional o en un horno eléctrico, utiliza una temperatura entre 150 ºC y 160 ºC para cuidar la cocción.

  5. Consejo nutricional

    Consume brócoli por su aportación de potasio.

Información nutricional: 91kcal = 380kj /por porción

  • 90.85 Kcal Energía
  • 11.81 (g) Proteina
  • 1.61 (mg) Hierro
  • 6.84 (g) Carbohidratos
  • 3.51 (g) Azúcares
  • 0.65 (g) Fibra
  • 80.03 (mg) Sodio
  • 1.63 (g) Grasas
  • 0.42 (g) Grasas saturadas
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