18 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
143,01 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 1 Cucharadita Polvo para hornear
  • 4 Rodajas Tocino frito, para cremoso de tocino
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 2 1/2 Tazas Espinaca desinfectadas (250 g)
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* para panquecitos
  • 1/4 Cucharadita Sal con ajo en polvo para cremoso de tocino
  • 2 Tazas Harina integal, para panquecitos
  • 1/2 Paquete Queso crema light a temperatura ambiente (95 g), para cremoso de tocino
  • 4 Piezas Huevo
  • 1/4 Taza Mantequilla reducida en grasa, derretida, para panquecitos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para cremoso de tocino
Agregar a mi lista

Preparación

  • 1 Horno precalentado a 180°C Para los panquecitos, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80 % Menos Grasa* con la mantequilla, el huevo, las espinacas, el consomé de pollo en povlo, la harina integral, el polvo para hornear y el tocino; mezcla esta preparación con el tocino. Vierte en un molde para muffins previamente engrasado y enharinado. Hornea durante 20 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio. Retira del horno, deja enfriar y desmolda.
  • 2 Para el cremoso de tocino, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con el tocino, el queso crema y la sal con ajo; refrigera 20 minutos; unta cada uno de los muffins y ofrece.
  • 3 Puedes reservar un poco de tocino para decorar.
  • 4 La espinaca es alta en vitamina A, C, ácido ascórbico, hierro y potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 98,74
  • Total de carbohidratos (g)  : 17,35
  • Colesterol (mg)  : 43,64
  • Energía (Kcal)  : 143,01
  • Grasas totales (g)  : 4,23
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,05
  • Hierro (mg)  : 0,87
  • Proteínas (g)  : 5,97
  • Sodio (mg)  : 320,34
  • Grasas saturadas (g)  : 2,59
  • Azúcares totales (g)  : 3,03
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1,63