Papadzules
Delicioso con Media Crema NESTLÉ®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con los tomates, el chile, el ajo, la pepita de calabaza, la sal con cebolla y el cilantro, calienta durante 5 minutos moviendo constantemente.
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Mezclar
Para el relleno, mezcla los huevos con la cebolla y la sal, rellena las tortillas y baña con la salsa; ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con un poco de queso cotija rallado.
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Consejo nutricional
Las pepitas de calabaza son fuente de magnesio, el cual beneficia la presión arterial.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 719kcal = 3,010kj /por porción
- 182.29 (mg) Magnesio
- 719.50 Kcal Energía
- 267.71 (mg) Calcio
- 24.72 (g) Proteina
- 4.09 (mg) Hierro
- 924.69 (mg) Potasio
- 57.83 (mcg) Folato Alimentario
- 26.67 (mg) Vitamina C
- 420.44 IU Vitamina A
- 1.50 IU Vitamina D
- 1.53 (mg) Vitamina E
- 63.93 (g) Carbohidratos
- 13.30 (g) Fibra
- 1,977.48 (mg) Sodio
- 42.13 (g) Grasas
- 20.85 (g) Grasas saturadas
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