Papilla calabaza y avena
marca

Papilla calabaza y avena

40
  • porciones
  • 1 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 5 min
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  • dificultad
  • Fácil
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  • kcal
  • 74 kcal

Ingredientes

  • 3 cucharaditas de Cereal NESTUM® Avena 1era Fase
  • 5 cucharadas de calabaza cocidas y molidas
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Preparación

  • 1. Mezcla los ingredientes hasta integrar por completo y ofrece.
  • Para preparar el puré de calabaza, coloca en un recipiente de vidrio una calabaza lavada y cortada en cubos, tapa con plástico adherente, cuece en el microondas por 1 minuto o hasta que esté suave y muele.
  • Energía (kcal) 74.00
  • Energía (kj) 312.00
  • Proteínas (g) 2.60
  • Total de carbohidratos (g) 14.00
  • Grasas totales (g) 1.00
  • Azúcares totales (g) 2.60
  • Grasas saturadas (g) 0.20
  • Fibras dietarias totales (g) 1.90
  • Sodio (mg) 12.00
  • Calcio (mg) 135.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 3.30
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 55.00
  • Vitamina C (mg) 27.00
  • Vitamina D (µg) 1.10