4 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
743.73 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla derretida
  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Queso tipo manchego rallado
  • 1 Paquete Pastas de tu preferencia, cocida y escurrida, (200 g)
  • 2 Piezas Bratwurst cortadas en tiritas y calientes
  • 1 Taza Brócoli limpios y cocidos
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Preparación

  • 1 Mezcla la mantequilla con la harina a fuego medio. Añade poco a poco la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el queso tipo manchego. Deja que se cocine sin parar de mover hasta que el queso se haya derretido. Retira del fuego.
  • 2 En un recipiente mezcla la pasta con la preparación anterior, las salchichas y el brócoli. Ofrece caliente.
  • 3 Al gusto de cada quien se recomienda sustituir el brócoli por zanahoria y agregar un toque de queso parmesano.
  • 4 El consumo de brócoli previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, y protege la salud del corazón.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 633.35
  • Total de carbohidratos (g)  : 56.02
  • Colesterol (mg)  : 90.17
  • Energía (Kcal)  : 743.73
  • Grasas totales (g)  : 30.63
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.75
  • Hierro (mg)  : 1.22
  • Proteínas (g)  : 36.55
  • Sodio (mg)  : 1024.2
  • Grasas saturadas (g)  : 20.83
  • Azúcares totales (g)  : 11.54
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 9.8