4 porciones
Porciones
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Fácil
522,62 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
  • 1 Pieza Durazno cortado en cubitos
  • 1 1/2 Taza Champiñones rebanados
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
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Preparación

  • 1 Para el relleno, mezcla el durazno, el champiñón y el Queso tipo Manchego. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.
  • 2 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • 3 Colócala en una sartén precalentada, tapa y cocina de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, sírvela en un plato y acompaña con la ensalada de tu preferencia.
  • 4 Decorar con champiñones fileteados y asados.
  • 5 Los champiñones son ricos en minerales como el selenio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, zinc y potasio, vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, C, D y E, proteína vegetal y fibra. Estimulan la actividad cerebral y nerviosa, por su contenido en hierro es recomendable su consumo en caso de padecer anemia ferropénica.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 368,32
  • Total de carbohidratos (g)  : 19,13
  • Colesterol (mg)  : 71,5
  • Energía (Kcal)  : 522,62
  • Grasas totales (g)  : 15,52
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7,96
  • Hierro (mg)  : 1,32
  • Proteínas (g)  : 35,29
  • Sodio (mg)  : 5864,98
  • Grasas saturadas (g)  : 15,29
  • Azúcares totales (g)  : 8,18
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,22