4 porciones
Porciones
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Fácil
556,02 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Taza Champiñones fileteados
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor a Limón y Eneldo
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Preparación

  • 1 Coloca un poco de queso Oaxaca y champiñones en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.
  • 2 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Limón y Eneldo; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • 3 Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 - 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y ofrece acompañando de verduras al vapor.
  • 4 Acompañar con verduras cocidas y arroz blanco.
  • 5 "Los champiñones son ricos en minerales, vitaminas, proteína vegetal y fibra. Están recomendados durante etapas de crecimiento, así como durante el embarazo y lactancia debido a su contenido en B9 o ácido fólico."

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 423,25
  • Total de carbohidratos (g)  : 18,55
  • Colesterol (mg)  : 101,63
  • Energía (Kcal)  : 556,02
  • Grasas totales (g)  : 25,07
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,66
  • Hierro (mg)  : 1,59
  • Proteínas (g)  : 35,4
  • Sodio (mg)  : 6364,85
  • Grasas saturadas (g)  : 19,32
  • Azúcares totales (g)  : 6,52
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 5,75