4 porciones
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Fácil
898,03 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 2 Cucharadas Crema de cacahuate
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 1 Paquete Queso crema 190 g
  • 2 Piezas *Chile guajillo limpios y remojados en agua caliente
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, los chiles, la crema de cacahuate y el queso crema. Pon la pechuga previamente cortada, en un recipiente y báñalos con la salsa.
  • 2 Tapa con plástico auto adherentey cocina durante 5 minutos en el horno de microondas. Saca las pechugas, mezcla, deja reposar 2 minutos y regresa al microondas; Cocina por 5 minutos más o hasta que esté bien cocida la carne y sirve caliente.
  • 3 Acompáñalas con una fresca ensalada verde y tendrás un platillo completo y nutritivo.
  • 4 Con sólo 25 gramos de cacahuates se suplen más de la mitad de las vitaminas y 35% de los minerales necesarios para un crecimiento sano.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 308,83
  • Total de carbohidratos (g)  : 16,39
  • Colesterol (mg)  : 398,46
  • Energía (Kcal)  : 898,03
  • Grasas totales (g)  : 31,03
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,13
  • Hierro (mg)  : 4,96
  • Proteínas (g)  : 118,77
  • Sodio (mg)  : 1595,77
  • Grasas saturadas (g)  : 14,91
  • Azúcares totales (g)  : 12,86
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 16,12

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