4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
35.75 kcal
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Ingredientes

  • 2 Unidades Huevo
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Preparación

  • 1 Calienta la Media Crema NESTLÉ® con el Queso Tipo Americano y la sal con ajo en polvo hasta que el Queso se haya derretido por completo y mueve constantemente para evitar que se pegue.
  • 2 Aparte, pasa las tiras de pescado por la harina, luego por el huevo y empaniza con el Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ®
  • 3 Calienta el aceite y fríe las tiras de pescado y ofrece con la salsa de queso.
  • 4 Acompañar con verduras al gusto.
  • 5 Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 14
  • Total de carbohidratos (g)  : 0.18
  • Colesterol (mg)  : 93
  • Energía (Kcal)  : 35.75
  • Grasas totales (g)  : 2.18
  • Hierro (mg)  : 0.44
  • Proteínas (g)  : 3.14
  • Sodio (mg)  : 35.5
  • Grasas saturadas (g)  : 0.78
  • Azúcares totales (g)  : 0.09
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.39