4 porciones
Porciones
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40 Min
Fácil
634,26 kcal
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Ingredientes

  • 2 Piezas Pierna de pollo
  • 2 Piezas Muslo de pollo
  • 1 Paquete Queso crema cortado en cubitos(190 g)
  • 1 Cucharada Ralladura de limón
  • 1 Cucharada Hierbas finas
  • 3 Cucharadas Aceite de oliva
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
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Preparación

  • 1 Pre-calentar el horno a 180°C Mezcla el queso crema con el sazonador líquido MAGGI®, la ralladura de limón y las hierbas finas.
  • 2 Introduce esta mezcla debajo de la piel del pollo presionando un poco hacia adentro. Baña el pollo con el aceite de oliva y hornea por 30 minutos. Retira del horno.
  • 3 Acompañar con ensalada cesar.
  • 4 El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea. También llamada cobalamina, esta vitamina es muy importante para la función del sistema nervioso. La vitamina A, es una de las vitaminas más abundantes en la grasa de la leche.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 63,06
  • Total de carbohidratos (g)  : 4,6
  • Colesterol (mg)  : 206,43
  • Energía (Kcal)  : 634,26
  • Grasas totales (g)  : 49,86
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,32
  • Hierro (mg)  : 1,27
  • Proteínas (g)  : 30,75
  • Sodio (mg)  : 1077,65
  • Grasas saturadas (g)  : 18,52
  • Azúcares totales (g)  : 2
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,12
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 31,22