4 porciones
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Fácil
1188.4275 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharada Hierbas finas
  • 1/2 Paquete Queso crema (95 g)
  • 4 Pieza Milanesa de pollo
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Preparación

  • Mezcla la mitad del queso crema con las hierbas finas y rellena las pechugas. Enrolla y sujeta con palillos.
  • Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema restante y el consomé de pollo en polvo.
  • Freír las pechugas en el aceite caliente hasta que doren. Agrega la preparación anterior y continúa la cocción por 20 minutos más a fuego bajo. Sirve caliente.
  • Acompañar con arroz blanco.
  •  El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 73.16875
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.80525
  • Colesterol (mg)  : 36.325
  • Energía (Kcal)  : 1188.4275
  • Grasas totales (g)  : 18.4495
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.43475
  • Hierro (mg)  : 0.48975
  • Proteínas (g)  : 18.6465
  • Sodio (mg)  : 1851.11
  • Grasas saturadas (g)  : 9.2444
  • Azúcares totales (g)  : 2.71935

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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