4 porciones
Porciones
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Fácil
337.03 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
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Preparación

  • Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca 1 pieza de pechuga de pollo en cada hoja, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colóca la pechuga en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida
  • Una vez cocida, retira la hoja, sírvela en un plato y ¡a disfrutar!
  • Acompañar con espagueti.
  • Comer jitomate en crudo ayuda a reducir el colesterol y el dolor artrítico, es fuente rica de potasio, fósforo y magnesio (minerales necesarios para la actividad normal de nervios, cerebro y músculos).

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 6
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.89
  • Colesterol (mg)  : 36
  • Energía (Kcal)  : 337.03
  • Grasas totales (g)  : 8.38
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.51
  • Hierro (mg)  : 0.32
  • Proteínas (g)  : 22.1
  • Sodio (mg)  : 6333
  • Grasas saturadas (g)  : 8.18
  • Azúcares totales (g)  : 8.09
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.19