4 porciones
Porciones
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45 Min
Fácil
264.69 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Lata *Duraznos en almíbar picados
  • 2 Ramitas Cilantro fresco limpio y picado
  • 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
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Preparación

  • 1 En una sartén con la mitad de la mantequilla caliente, cocina el pollo hasta que dore. Reserva.
  • 2 Aparte, en otra sartén con la mantequilla restante, saltea los duraznos junto con el cilantro y la sal con ajo en polvo. Luego, añade el jugo de naranja y la Salsa de Soya MAGGI®. Tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 10 minutos más. Retira del fuego.
  • 3 Para servir, corta el pollo en tiras y báñalo con la preparación anterior.
  • 4 Para saltear, lo ideal es que la mantequilla esté bien caliente al punto de que forme espuma pero no demasiado caliente porque se oscurece y quema
  • 5 La mantequilla previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, este alimento también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 21.44
  • Total de carbohidratos (g)  : 28.68
  • Colesterol (mg)  : 60.19
  • Energía (Kcal)  : 264.69
  • Grasas totales (g)  : 9.07
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.27
  • Hierro (mg)  : 0.7
  • Proteínas (g)  : 18.08
  • Sodio (mg)  : 1689.8
  • Grasas saturadas (g)  : 5.82
  • Azúcares totales (g)  : 22.82
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.25