4 porciones
Porciones
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Fácil
475,25 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Paquete Queso tipo americano (180 g)
  • 3 Piezas Pimiento verde cortado en tiras
  • 2 Rodajas Pan de caja cortado en cuadritos
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 Mezcla hasta incorporar el Queso Tipo Americano, el pimiento morrón, el consomé de pollo en polvo y las rebanadas de pan. Reserva.
  • 2 Aparte, sofríe el pollo en el aceite caliente hasta que esté dorado. Incorpora la preparación anterior, tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 20 minutos. Retira del fuego. Revuelve con la Media Crema NESTLÉ®.
  • 3 Acompañar con espagueti a la mantequilla.
  • 4 El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea. También llamada cobalamina, esta vitamina es muy importante para la función del sistema nervioso. La vitamina A, es una de las vitaminas más abundantes en la grasa de la leche.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 298,91
  • Total de carbohidratos (g)  : 23,34
  • Colesterol (mg)  : 52,69
  • Energía (Kcal)  : 475,25
  • Grasas totales (g)  : 25,39
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,89
  • Hierro (mg)  : 1,47
  • Proteínas (g)  : 28,45
  • Sodio (mg)  : 2695,5
  • Grasas saturadas (g)  : 13,16
  • Azúcares totales (g)  : 10,68
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 12,23