Quesadillas de atún
marca

Quesadillas de atún

48
  • porciones
  • 4 porciones
  • |
  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 25 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 84 kcal

Ingredientes

  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 cucharada de chile chipotle, molido
  • 12 piezas de Tortilla de maíz
  • 3 latas de atún en agua, escurrido
  • 16 cucharadas de MAGGI® Cocktail
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Preparación

  • 1. En un recipiente mezcla el atún con la mayonesa, el chile chipotle y el MAGGI COKTAIL.
  • 2. Calienta un poco las tortillas para que puedas doblarlas y coloca 2 cucharadas de la preparación sobre cada tortilla
  • 3. Dobla y sujétalas con palillos para evitar que se abran.
  • 4. Fríelas en aceite caliente, escurre el exceso de grasa sobre papel absorbente y ofrece.
  • Acompaña con aguacate y salsa botanera.
  • Grasas totales (g): 2
  • Sodio (mg): 322
  • Proteínas (g): 10
  • Fibras dietarias totales (g): 0
  • Grasas saturadas (g): 0
  • Total de carbohidratos (g): 7
  • Energía (kj): 354
  • Energía (kcal): 85
  • Azúcares totales (g): 0
  • Calcio (mg): 24
  • Colesterol (mg): 21
  • Hierro (mg): 1
  • Vitamina C (mg): 2
  • Grasas, monoinsaturadas (g): 0
  • Grasas, polinsaturadas (g): 1
  • Vitamina A (µg_RAE): 8
  • Vitamina D (µg): 1