Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Quesadillas de papa

Quesadillas fritas de papa.

  • Total: 35min
    Preparación: 10min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 10 Piezas Tostadas
  • 1 Taza Leche
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Puré de papa (80 gr)
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta la leche con el agua, la mantequilla y el consomé de pollo en polvo hasta que rompa el hervor.

  2. Mezclar

    Retira del fuego y añade el puré de papa y la cucharada de sazonador MAGGI®reducido en sodio , mezcla perfectamente y deja reposar por 5 minutos.

  3. Freír

    Sobre cada tortilla coloca 2 cucharadas de puré preparado, calienta el aceite y fríe las quesadillas. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar jamón y queso manchego a las quesadillas.

  5. Consejo nutricional

    Las papas contiene hidratos de carbono que le aportan mucha energía al organismo. Contienen beta caroteno, que son poderosos antioxidantes. Contienen Vitamina C, ácido ascórbico, que le aporta al organismo grandes propiedades desintoxicantes. Contienen compuestos fenólicos en muy poca cantidad. Contienen proteínas. Contienen Vitamina B1, B3, B5, B6. Contienen Fibra.

Tips

Tip para Quesadillas de papa: Si quieres 4 quesadillas más le puedes agregar 100 g de jamón picado o de Queso Tipo Manchego NESTLÉ rallado al puré y te encantará.

Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 433kcal = 1,810kj /por porción

  • 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
  • 8.48 (mg) Colesterol
  • 45.47 (g) Agua
  • 6.88 (mg) Magnesio
  • 432.71 Kcal Energía
  • 45.62 (mg) Calcio
  • 1.68 (g) Proteina
  • 0.22 (mg) Hierro
  • 82.41 (mg) Potasio
  • 3.32 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.40 (mg) Vitamina C
  • 25.14 IU Vitamina A
  • 0.02 IU Vitamina D
  • 0.41 (mg) Vitamina E
  • 5.55 (g) Carbohidratos
  • 0.54 (g) Azúcares
  • 0.42 (g) Fibra
  • 347.48 (mg) Sodio
  • 5.28 (g) Grasas
  • 2.06 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate