Fácil
18 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
585.8 kcal = 2,452kj /por porción
| Carbohidratos | 18.1 g |
| Energía | 585.8 kcal |
| Grasas | 52.6 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 9.5 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Sodio | 426.9 mg |
| Azúcares | 2 g |
Quesadillas de pollo con vegetales a la leña
Deliciosas quesadilas de pollo con verduras con el toque de
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1 Taza Calabaza cortada en rodajas
- 1 Taza Champiñones limpios y rebanados
- 1/2 Pieza Pechuga de pollo cortada en 2 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel, (150 g c/u)
- 1 Paquete Tortillas de harina calientes (330 g)
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña
- 2 Tazas Aceite de maíz para freír
¡A cocinar!
Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®
Cocción
Presentación
Consejo nutritional
La carne de pollo contiene en promedio, un 20% de proteínas al igual que la carne de vaca, aunque siempre se cree lo contrario. Es más bajo en grasas, ya que posee alrededor de un 9% y no contiene cantidades apreciables de carbohidratos.
Consejo culinario
Puedes sustituir las tortillas de harina por tortillas de maíz.
Consejo nutricional: ½ taza de calabacita cocida provee 20% de la recomendación diaria de vitamina A y C.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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