4 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
508.15 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Lata Maíz escurridos.
  • 4 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Paquete Queso crema (90 gr)
  • 4 Piezas Pimientos verdes calientes poblanos, asados, pelados y cortado en rajas.
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
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Preparación

  • 1 Sofríe las rajas de chile poblano, los elotes y los champiñones en la mantequilla caliente por 5 minutos.
  • 2 Disuelve la sal con ajo en la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL. Incorpora al pollo y cocina por 15 minutos.
  • 3 Antes de agrega el Queso Manchego y mete al horno por 3 minutos hasta que derrita.
  • 4 Acompañar con tortillas de maíz o de harina.
  • 5 El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 73.79
  • Total de carbohidratos (g)  : 24.26
  • Colesterol (mg)  : 48.46
  • Energía (Kcal)  : 508.15
  • Grasas totales (g)  : 37.34
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.55
  • Hierro (mg)  : 1.64
  • Proteínas (g)  : 8.34
  • Sodio (mg)  : 1101.1
  • Grasas saturadas (g)  : 19.15
  • Azúcares totales (g)  : 13
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 18.19