Rollo de carne molida
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
515.05
kcal
Ingredientes
Preparación
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Pre-calentar el horno a 180°C En un tazón mezcla la carne molida, el tocino, el huevo, el perejil, el pan molido, la Salsa Soya MAGGI y los granos de elote. Mezcla muy bien y forma un rollo.
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Colócalo en un refractario, baña con el aceite y lleva al horno por 30 minutos. Sirve caliente.
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Acompañar con pasta poblana.
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100 gramos de Carne molida (res) contienen 23,05 gramos de proteina, 21,83 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 63.63
- Total de carbohidratos (g) : 38.85
- Colesterol (mg) : 100.3
- Energía (Kcal) : 515.05
- Grasas totales (g) : 24.6
- Fibras dietarias totales (g) : 4.03
- Hierro (mg) : 5.83
- Proteínas (g) : 30.34
- Sodio (mg) : 2215.32
- Grasas saturadas (g) : 7.16
- Azúcares totales (g) : 1.58
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0.04
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 17.4
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Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida
+- 40Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
- Vitaminas y Minerales
- Carbohidratos y Fibra
- Proteína
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