4 porciones
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Fácil
239.84 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 4 Barras Surimi cortado en tiras pequeñas
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 8 Piezas Tostadas de maíz
  • 2 Manojos Cilantro fresco lavado, desinfectado y picado
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo al gusto
  • 1/2 Pieza Pepino pelado, sin semillas y cortado en tiras pequeñas
  • 1/2 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en tiras
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Preparación

  • Mezcla en un tazón la Media Crema NESTLÉ® con el surimi, pepino, sal con cebolla en polvo, lechuga y el cilantro, hasta que todo se incorpore.
  • Sirve con las tostadas de maíz y ofrece.
  • Para conservar fresco el cilantro, guárdalo en el refrigerador envuelto en un papel absorbente dentro de una bolsa de plástico.
  • Construye un plato saludable consumiendo pescado o carnes, granos enteros, frutas y verduras.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 18.01
  • Energía (Kcal)  : 239.84
  • Grasas totales (g)  : 13.82
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.99
  • Proteínas (g)  : 11.83
  • Sodio (mg)  : 221.41
  • Grasas saturadas (g)  : 7.76
  • Azúcares totales (g)  : 4.86