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Salteado de vegetales al estilo oriental

Pasta asiática con verduras y Sazonador LiquidoMAGGI®, Salsa Soya MAGGI® ideal para compartir y para llevar al trabajo. acompaña con vino blanco dulce.

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 33min
    Preparación: 15min
    Cocción: 18min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 200 Gramos Fideos chinos (200 gr) cocidos y escurridos
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Paquete Verduras congeladas congelados, remojados en agua hirviendo por 3 minutos y escurridos
  • 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1/2 Taza Cacahuates sin cascara, sin sal.
  • 4 Piezas Menudencias de pollo sin piel, cocidas y cortadas en tiras

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla los fideos recién escurridos con la Salsa de Soya MAGGI®. Reserva.

  2. Freír

    En una sartén calienta el aceite y sofríe por 5 minutos los vegetales con el ugo Sazonador MAGGI® y con la MAGGI® agrega los cacahuates. Reserva.

  3. Servir

    Para servir, coloca en un plato los fideos y encima los vegetales junto con las tiras de pollo.

  4. Consejo culinario

    Utiliza aceite de cacahuate y agrega gengibre rallado a tu receta.

  5. Consejo nutricional

    El cacahuete puede ser tu aliado para cuidar de la salud cardiovascular y cerebral, tiene propiedades anti cancerígenas, y grasas naturales.

Tips

Tip para Salteado de vegetales al estilo oriental: Si prefieres un plato vegetariano, sustituye el pollo por queso panela.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 462kcal = 1,933kj /por porción

  • 462.02 Kcal Energía
  • 10.77 (g) Proteina
  • 66.79 (g) Carbohidratos
  • 6.84 (g) Fibra
  • 176.31 (mg) Sodio
  • 17.34 (g) Grasas
  • 2.58 (g) Grasas saturadas
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