2 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
1175,62 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego rallado, 100 g
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
  • 1/2 Pieza Pechuga de pollo cortada en 2 piezas a lo largo, sin hueso, sin piel, 150 g c/u
  • 6 Rodajas Pan de caja blanco
  • 4 Rodajas Jamón 60 g
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Preparación

  • 1 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón y coloca una pechuga de pollo; cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Coloca el pollo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto; tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado. Retira la hoja, corta en rebanadas y reserva.
  • 2 Abre otra Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón, coloca 2 piezas de pan por hoja, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócalas en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, y cocina a fuego medio 2 minutos por cada lado. Retira las hojas y reserva. Repite el proceso con el resto del pan de caja.
  • 3 Forma el sándwich con una pieza de pan, jamón, un poco de queso, otra pieza de pan, rebanadas de pollo, otra pieza de pan y termina con más queso; calienta en el microondas durante 15 segundos para gratinar el queso. Corta a la mitad y sirve.
  • 4 Para un sándwich más crujiente, gratina el queso en horno eléctrico durante 2 minutos.
  • 5 El pollo sin piel es una fuente de proteína baja en grasa.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 53,26
  • Energía (Kcal)  : 1175,62
  • Fibras dietarias totales (g)  : 18,15
  • Proteínas (g)  : 91,88
  • Sodio (mg)  : 1178,58
  • Grasas saturadas (g)  : 25,4
  • Azúcares totales (g)  : 12,26