4 porciones
Porciones
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Fácil
1330,8 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Tazas Espinaca baby, lavada
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 1 Taza Albahaca fresca lavada y desinfectadas
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 2 Piezas Jitomate
  • 2 Paquetes Queso Mozzarella rebanado (226 g c/u)
  • 4 Piezas Chapata
  • 1 Paquete Queso Panela 95 g)
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Preparación

  • 1 Mezcla las rebanadas de jitomate con las espinacas,el queso mozzarella, el aceite de olivo , la sal con ajo en polvo .
  • 2 Para el aderezo de albahaca, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, las hojas de albahaca, la sal con ajo en polvo, la pimienta molida.
  • 3 Corta los panes por la mitad a lo largo y úntales el aderezo de albahaca. Arma los sándwiches acomodando una capa de espinacas, una de queso y una de jitomates, cierra con la tapa del pan y ofrece.
  • 4 Evita licuar por mucho tiempo el aderezo, ya que la albahaca puede llegar a oxidarse haciendo que tu aderezo tenga un color obscuro.
  • 5 Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 1030,2
  • Total de carbohidratos (g)  : 41,97
  • Colesterol (mg)  : 114
  • Energía (Kcal)  : 1330,8
  • Grasas totales (g)  : 101,03
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6,47
  • Hierro (mg)  : 5,14
  • Proteínas (g)  : 44,08
  • Sodio (mg)  : 2089,53
  • Grasas saturadas (g)  : 37
  • Azúcares totales (g)  : 6,72
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,47
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 63,56