Sopecitos de pollo
marca

Sopecitos de pollo

42
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 25 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 209 kcal

Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ (lata)
  • 1 Pieza de pechuga de pollo grande, cocida y deshebrada
  • 100 Gramos de queso panela. rallado
  • 1 Manojo de lechuga desinfectada y fileteada
  • 0.5 Taza de Leche NIDO Clásica preparada como indican las instrucciones
  • 20 Piezas de Sopes comerciales pequeños
  • 1 Lata de Frijoles bayos refritos
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Preparación

  • 1. Mezcla los frijoles con la Leche NIDO y calienta por 30 segundos en el microondas.
  • 2. Unta los sopecitos previamente calientes con los frijoles, agrega el pollo, el queso, la lechuga y la Media Crema NESTLÉ.
  • 3. Ofrece a tus pequeños.
  • Puedes acompañar los sopesitos con una salsa de aguacate sin picante.
  • Grasas totales (g) 7.80
  • Sodio (mg) 209.00
  • Proteínas (g) 9.40
  • Fibras dietarias totales (g) 2.70
  • Grasas saturadas (g) 1.20
  • Total de carbohidratos (g) 21.00
  • Energía (kj) 757.00
  • Energía (kcal) 209.00
  • Azúcares totales (g) 0.40
  • Calcio (mg) 160.00
  • Colesterol (mg) 14.00
  • Hierro (mg) 0.20
  • Vitamina C (mg) 4.50
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 2.70
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.40
  • Vitamina A (µg_RAE) 67.00