Sopecitos de pollo
Sopes tradicionales adicionados con un poco de pollo
- 1 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 25minCocción: 25min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Incorporar
Mezcla los frijoles con la Leche en polvo y calienta por 30 segundos en el microondas.
-
Untar
Unta los sopecitos previamente calientes con los frijoles, agrega el pollo, el queso, la lechuga y la Media Crema NESTLÉ.®
-
Consejo culinario
Puedes acompañar los sopecitos con una salsa de aguacate sin picante
-
Consejo nutricional
La pechuga magra del ave es baja en grasas y en calorías y alta en proteínas, lo cual es ideal para mantener el peso. Sin mencionar que está llena de vitaminas y nutrientes esenciales
Tips
Tip para Sopecitos de pollo:
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 312kcal = 1,304kj /por porción
- 69.21 (mg) Magnesio
- 311.70 Kcal Energía
- 317.48 (mg) Calcio
- 11.58 (g) Proteina
- 2.61 (mg) Hierro
- 402.59 (mg) Potasio
- 34.58 (mcg) Folato Alimentario
- 7.71 (mg) Vitamina C
- 176.08 IU Vitamina A
- 0.52 IU Vitamina D
- 0.15 (mg) Vitamina E
- 36.79 (g) Carbohidratos
- 5.13 (g) Fibra
- 220.74 (mg) Sodio
- 14.08 (g) Grasas
- 7.87 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó