Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
318 kcal = 1,331kj /por porción
| Carbohidratos | 40.1 g |
| Energía | 318 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 24.3 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 675.2 mg |
Tacos árabes con salsa de yoghurt
Tacos árabes de pollo en salsa de yogurt con Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 700 Gramos Menudencias de pollo cortado en fajitas
- 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
- 2 Cucharadas Eneldo fresco picado
- 1 Cucharada Mantequilla light reducida en grasa
- 1 Cucharadita Orégano seco picado
- 1 Pieza Cebolla dulce morada, chica fileteada
- 1 Taza Yogurt natural light
- 1 Cucharadita Eneldo fresco
- 1 Paquete Pan pita integral
¡A cocinar!
Marinar
Cocinar
Mezclar
Consejo nutritional
La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón.
Tip para Tacos árabes con salsa de yoghurt
Puedes sustituir el pollo por fajitas de res.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por fajitas de res.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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