Tiras de pollo con salsa de mostaza y árbol
Con el toque único de Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ®, troceado y de la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Total: 45minPreparación: 15minCocción: 30min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Precalentar el horno a 180 °C.
En un plato extendido mezcla el Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ® con el queso parmesano, el orégano y la sal con cebolla. Enharina la pechuga de pollo, sacude el exceso, pasa por el huevo y empaniza con la preparación de Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ®. -
Colocar
Coloca las tiras de pollo en una charola para horno con papel encerado, rocía con un poco de aceite en aerosol y hornea durante 30 minutos o hasta que estén cocidas y doradas por ambos lados.
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Licuar/Servir
Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el queso crema, la mostaza, la miel y el chile de árbol. Sirve el pollo con la salsa y ofrece.
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Consejo culinariio
Puedes sustituir el pollo por camarones.
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Consejo nutricional
A la hora de comprar alimentos de origen animal procura elegir las opciones magras como pescado y pechuga de pavo o pollo.
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 838kcal = 3,506kj /por porción
- 2.67 (tbsp) Azúcar añadido
- 111.61 (mg) Magnesio
- 837.91 Kcal Energía
- 609.06 (mg) Calcio
- 66.09 (g) Proteina
- 12.16 (mg) Hierro
- 860.10 (mg) Potasio
- 47.80 (mcg) Folato Alimentario
- 14.30 (mg) Vitamina C
- 529.45 IU Vitamina A
- 1.43 IU Vitamina D
- 1.76 (mg) Vitamina E
- 59.34 (g) Carbohidratos
- 22.33 (g) Azúcares
- 2.65 (g) Fibra
- 1,483.12 (mg) Sodio
- 36.93 (g) Grasas
- 19.10 (g) Grasas saturadas
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