Tiras de pollo con salsa de mostaza y árbol
0
4
porciones
Porciones
Porciones
Fácil
662.166125
kcal
Ingredientes
- 2 Pieza Huevo ligeramente batidos Add
- 1 Pieza Chile de árbol seco seco y sin semillas Add
- 1 1/2 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® Add
- 3 Cucharada Miel Add
- 4 Cucharada Mostaza Add
- 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente, 190 g Add
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Add
- 1 Cucharada Orégano seco Add
- 800 Gramo Pechuga de pollo pechuga, cortada en tiras Add
- 1/2 Taza Harina de trigo Add
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo Add
- 1/2 Taza Queso parmesano Add
Preparación
-
Precalentar el horno a 180 °C. En un plato extendido mezcla el Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ® con el queso parmesano, el orégano y la sal con cebolla. Enharina la pechuga de pollo, sacude el exceso, pasa por el huevo y empaniza con la preparación de Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ®.
-
Coloca las tiras de pollo en una charola para horno con papel encerado, rocía con un poco de aceite en aerosol y hornea durante 30 minutos o hasta que estén cocidas y doradas por ambos lados.
-
Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el queso crema, la mostaza, la miel y el chile de árbol. Sirve el pollo con la salsa y ofrece.
-
Puedes sustituir el pollo por camarones.
-
A la hora de comprar alimentos de origen animal procura elegir las opciones magras como pescado y pechuga de pavo o pollo.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 377.6
- Total de carbohidratos (g) : 38.1144
- Colesterol (mg) : 280.975
- Energía (Kcal) : 662.166125
- Grasas totales (g) : 31.43855
- Fibras dietarias totales (g) : 70.0785
- Hierro (mg) : 5.21495
- Proteínas (g) : 55.7289
- Sodio (mg) : 802.685
- Grasas saturadas (g) : 16.136365
- Azúcares totales (g) : 22.9063
Recetas Relacionadas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
