8 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
253.57125 kcal
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Ingredientes

  • 2 Pieza Aguacates rebanados
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
  • 8 Pieza Tostadas maíz azul
  • 2 Pieza Papa cocidas y cortadas en cubos pequeños
  • 2 Pieza Zanahorias cortadas en cubos pequeños
  • 1/2 Taza Chícharos cocidos
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1.- Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, la sal, los chícharos, las zanahorias y las papas hasta integrar por completo; refrigera por 30 minutos.
  • 2.- Coloca un poco de pollo sobre las tostadas, ensalada rusa y decora con rebanadas de aguacate. Ofrece.
  • Consejo culinario: Puedes acompañar con la salsa de tu preferencia.
  • Consejo nutricional: Tomar agua es una forma simple de mantenerse bien hidratado.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 30.3575
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.86895
  • Colesterol (mg)  : 87.5
  • Energía (Kcal)  : 253.57125
  • Grasas totales (g)  : 12.09485
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.61575
  • Hierro (mg)  : 1.434125
  • Proteínas (g)  : 28.2132
  • Sodio (mg)  : 166.69125
  • Grasas saturadas (g)  : 5.030855
  • Azúcares totales (g)  : 2.071975