Tostadas picositas
Tostadas con mix de vegetales y chiles con una base de crema.
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema y la sal con cebolla en polvo refrigera por 30 minutos.
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Mezclar
Para la salsa, mezcla la sal con ajo en polvo con el chile habanero, cebolla morada, el jugo de naranja, el jugo de limón y el orégano, deja reposar por 30 minutos.
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Servir
Unta la mezcla anterior en las tostadas, agrega un poco de salsa y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir las tostadas por totopos.
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Consejo nutricional
Las tostadas de maíz son buena fuente de calcio, el cuál te puede ayudar a fortalecer huesos y dientes.
Tips
Tip para Tostadas picositas: Puedes sustituir las tostadas por totopos.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 192kcal = 802kj /por porción
- 0.46 (tbsp) Azúcar añadido
- 21.59 (mg) Magnesio
- 191.71 Kcal Energía
- 50.73 (mg) Calcio
- 2.87 (g) Proteina
- 0.68 (mg) Hierro
- 121.53 (mg) Potasio
- 11.35 (mcg) Folato Alimentario
- 5.58 (mg) Vitamina C
- 110.47 IU Vitamina A
- 0.47 (mg) Vitamina E
- 13.82 (g) Carbohidratos
- 4.42 (g) Azúcares
- 1.83 (g) Fibra
- 483.65 (mg) Sodio
- 14.09 (g) Grasas
- 7.69 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.