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Tostadas picositas

Tostadas con mix de vegetales y chiles con una base de crema.

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 2 Piezas Chile habanero picado finamente
  • 1/2 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 1 Pieza Limones su jugo
  • 1/2 Cucharadita Orégano seco
  • 30 Piezas Tostadas
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema y la sal con cebolla en polvo refrigera por 30 minutos.

  2. Mezclar

    Para la salsa, mezcla la sal con ajo en polvo con el chile habanero, cebolla morada, el jugo de naranja, el jugo de limón y el orégano, deja reposar por 30 minutos.

  3. Servir

    Unta la mezcla anterior en las tostadas, agrega un poco de salsa y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir las tostadas por totopos.

  5. Consejo nutricional

    Las tostadas de maíz son buena fuente de calcio, el cuál te puede ayudar a fortalecer huesos y dientes.

Tips

Tip para Tostadas picositas: Puedes sustituir las tostadas por totopos.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 192kcal = 802kj /por porción

  • 0.46 (tbsp) Azúcar añadido
  • 21.59 (mg) Magnesio
  • 191.71 Kcal Energía
  • 50.73 (mg) Calcio
  • 2.87 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 121.53 (mg) Potasio
  • 11.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.58 (mg) Vitamina C
  • 110.47 IU Vitamina A
  • 0.47 (mg) Vitamina E
  • 13.82 (g) Carbohidratos
  • 4.42 (g) Azúcares
  • 1.83 (g) Fibra
  • 483.65 (mg) Sodio
  • 14.09 (g) Grasas
  • 7.69 (g) Grasas saturadas
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