10 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
180,16 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 2 Piezas Chile habanero picado finamente
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 30 Piezas Tostadas
  • 1/2 Cucharadita Orégano seco
  • 1 Pieza Limones su jugo
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
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Preparación

  • 1 Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema y la sal con cebolla en polvo refrigera por 30 minutos.
  • 2 Para la salsa, mezcla la sal con ajo en polvo con el chile habanero, cebolla morada, el jugo de naranja, el jugo de limón y el orégano, deja reposar por 30 minutos.
  • 3 Unta la mezcla anterior en las tostadas, agrega un poco de salsa y ofrece.
  • 4 Puedes sustituir las tostadas por totopos.
  • 5 Las tostadas de maíz son buena fuente de calcio, el cuál te puede ayudar a fortalecer huesos y dientes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 18,79
  • Total de carbohidratos (g)  : 12,39
  • Colesterol (mg)  : 19,19
  • Energía (Kcal)  : 180,16
  • Grasas totales (g)  : 11,01
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,47
  • Hierro (mg)  : 0,57
  • Proteínas (g)  : 2,62
  • Sodio (mg)  : 276,5
  • Grasas saturadas (g)  : 7,25
  • Azúcares totales (g)  : 3,52
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3,76

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