4 porciones
Porciones
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25 Min
Intermedio
721.14 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Trucha pequeñas,lavadas
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
  • 2 Piezas Limón lavados y cortados en rodajas
  • 6 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1/2 Taza vino blanco
  • 1/2 Cucharada Romero en polvo
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Preparación

  • 1 Horno precalentado a 180 °C. Coloca las truchas en un recipiente y rocía las con el aceite, el Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail y el vino blanco. Condimenta con romero. Pon encima las rodajas de limón y cubre todo con papel de aluminio.
  • 2 Cocina en el horno por 5 minutos hasta que estén firmes. Ofrece caliente.
  • 3 Puedes sustituir el limón por naranja.
  • 4 El limón es rico en vitamina C, la cual ayuda a la absorción de hierro.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 151.63
  • Total de carbohidratos (g)  : 0.93
  • Colesterol (mg)  : 203
  • Energía (Kcal)  : 721.14
  • Grasas totales (g)  : 42.55
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.1
  • Hierro (mg)  : 5.4
  • Proteínas (g)  : 72.92
  • Sodio (mg)  : 366.27
  • Grasas saturadas (g)  : 7.13
  • Azúcares totales (g)  : 0.21
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 35.42