4 porciones
Porciones
Porciones
79 Min
Fácil
429.03 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego rallado (100 g)
  • 4 Rodajas Jamón
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Preparación

  • En una sartén, calienta la mantequilla y fríe las rebanadas de pan por ambos lados. Reserva.
  • Rellena las pechugas de pollo con el jamón y un poco de queso tipo manchego; enrolla.
  • Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas; coloca un rollo de pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida.
  • Retira la hoja, sirve en un plato con verduras y ofrece.
  • Si lo deseas puedes untar un poco de chile chipotle en el jamón antes de enrollar para un toque picoso.
  • La pechuga de pollo es una carne magra y una buena fuente de proteínas.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 15.42
  • Energía (Kcal)  : 429.03
  • Grasas totales (g)  : 28.96
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.61
  • Proteínas (g)  : 29.75
  • Sodio (mg)  : 1437.43
  • Grasas saturadas (g)  : 11.88
  • Azúcares totales (g)  : 6.18