Arroz con leche (sin lactosa)
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Arroz con leche (sin lactosa)

47
  • porciones
  • 6 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 30 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 256 kcal

Ingredientes

  • 4 Tazas de agua
  • 1 Raja de canela
  • 1 Taza de arroz, remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
  • 0.5 Taza de azúcar
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Preparación

  • 1. Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz
  • cocina durante 15 minutos (fuego alto) o hasta que el arroz esté tierno.
  • 2. Vierte la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con el azúcar
  • mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
  • 3. Sirve tibio o frío y decora con canela y menta.
  • Consejo culinario: Para darle un toque cítrico al arroz, agrégale ralladura de naranja durante la cocción.
  • Consejo nutricional: Agrega pasitas a tu postre, así incrementarás tu consumo de fibra.
  • Energía (kj) 1068
  • Proteínas (g) 4.2
  • Total de carbohidratos (g) 52
  • Grasas totales (g) 3.1
  • Azúcares totales (g) 20
  • Grasas saturadas (g) 1.8
  • Fibras dietarias totales (g) 0.0
  • Sodio (mg) 108
  • Calcio (mg) 54
  • Colesterol (mg) 0.0
  • Hierro (mg) 0.4
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.0
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.0
  • Vitamina A (µg_RAE) 21
  • Vitamina C (mg) 0.0
  • Vitamina D (µg) 0.3