6 porciones
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Fácil
2264.525 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Canela molida
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 4 Taza Agua
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Preparación

  • Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno.
  • Vierte la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
  • Sirve tibio o frío, decora con canela y hojas de menta.
  • Para darle un toque cítrico al arroz, agrégale ralladura de naranja durante la cocción.
  • Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales (arroz, avena, trigo, maíz, centeno).

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 293.459
  • Total de carbohidratos (g)  : 68.3161166666667
  • Energía (Kcal)  : 2264.525
  • Grasas totales (g)  : 7.67586666666667
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.763
  • Hierro (mg)  : 0.71135
  • Proteínas (g)  : 8.96053333333333
  • Sodio (mg)  : 130.341666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 4.544575
  • Azúcares totales (g)  : 38.2766