Arroz con leche menos grasa
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Arroz con leche menos grasa

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  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 30 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 610 kcal

Ingredientes

  • 1 pieza de de canela en raja
  • 4.5 tazas de de agua
  • 1 lata de de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*
  • 1 lata de de Leche Condensada LA LECHERA® Light
  • 1 taza de de arroz, remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
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Preparación

  • 1. Calienta el agua con la canela y cuando empiece a burbujear, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno.
  • 2. Vierte la Leche Condensada LA LECHERA® Light y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80 % Menos Grasa*; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
  • 3. Sirve tibio o frío y espolvorea con canela molida.
  • Para darle un toque cítrico al arroz,agrégale ralladura de naranja durante la cocción.
  • Contenido energético: 355
  • Composición Media Por porción
  • Energía (kcal) 355.00
  • Energía (kj) 1499.00
  • Proteínas (g) 12.00
  • Total de carbohidratos (g) 74.00
  • Grasas totales (g) 0.90
  • Azúcares totales (g) 48.00
  • Grasas saturadas (g) 0.40
  • Fibras dietarias totales (g) 0.00
  • Sodio (mg) 174.00
  • Calcio (mg) 132.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 0.30
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 38.00
  • Vitamina C (mg) 0.00
  • Vitamina D (µg) 0.60