6 porciones
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Fácil
383,77 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 4 Tazas Agua
  • 1/2 Taza Miel de abeja
  • 1/2 Sobre NESTEA® Té negro sabor a Durazno
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Preparación

  • 1 Calienta el agua y, cuando suelte el hervor, agrega el arroz, cocina durante 15 minutos o hasta que esté tierno.
  • 2 Vierte la Leche Condensada LA LECHERA® con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y mezcla, continúa la cocción a fuego lento de 20 a 25 minutos o hasta que espese ligeramente. Por último, agrega el NESTEA® Té negro sabor a Durazno y revuelve. Retirar y servir tibio o frío según el gusto.
  • 3 Decora con un poco de miel y alguna fruta de temporada de tu elección.
  • 4 Una de las principales ventajas del arroz consiste en que los hidratos de carbono que contiene se liberan en forma lenta dentro del organismo y son fácilmente digeribles.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 115,58
  • Total de carbohidratos (g)  : 67,93
  • Energía (Kcal)  : 383,77
  • Grasas totales (g)  : 5,88
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,11
  • Hierro (mg)  : 0,4
  • Proteínas (g)  : 9,81
  • Sodio (mg)  : 153,89
  • Grasas saturadas (g)  : 5,24
  • Azúcares totales (g)  : 44,62
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,63

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