20 porciones
Porciones
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Fácil
295.99 kcal
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Ingredientes

  • 200 Gramos Frambuesas lavadas, desinfectadas
  • 200 Gramos Zarzamora lavadas, desinfectadas
  • 200 Gramos Fresa lavadas, desinfectadas
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Taza Chocolate en polvo granulado ABUELITA®
  • 2 Paquetes Queso crema
  • 8 Piezas *Bolillo rebanada, tostados
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Preparación

  • Bate el queso crema hasta que esté suave, agrega la Leche Condensada LA LECHERA® y el Chocolate en Polvo Granulado ABUELITA®, continúa batiendo hasta integrar los ingredientes por completo. Refrigera por 20 minutos.
  • Sobre una rebanada de pan, unta un poco de la mezcla anterior y decora con las frutas, coloca otra rebanada de pan formando un sándwich. Sirve.
  • Tosta el pan con mantequilla sin sal, y espolvorea y decora con azúcar glass o si lo prefieres con una salsa de miel.
  • Las fresas y frambuesas tienen un alto contenido de antioxidantes, los cuales ayudan a la prevención de enfermedades como diabetes, enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 41.5
  • Total de carbohidratos (g)  : 43.97
  • Colesterol (mg)  : 19.58
  • Energía (Kcal)  : 295.99
  • Grasas totales (g)  : 9.31
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.66
  • Hierro (mg)  : 1.72
  • Proteínas (g)  : 7.25
  • Sodio (mg)  : 281.72
  • Grasas saturadas (g)  : 5.46
  • Azúcares totales (g)  : 20.63
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.34
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.51

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