4 porciones
Porciones
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Fácil
856.73 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Coco seco rallado rallado
  • 1 Taza *Chocolate semiamargo granillo
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
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Preparación

  • Mezcla hasta incorporar el coco con la Leche Condensada LA LECHERA® Light* *Por ser sin grasa. Refrigera en un recipiente con tapa por 1 hora.
  • Retira el recipiente del refrigerador. Con la ayuda de una cuchara forma las bolitas del tamaño de una nuez aproximadamente. Dáles forma con tus manos. Pásalas por el granillo de chocolate hasta que se impregnen completamente. Refrigera hasta el momento de servir.
  • Puedes mezclar el granillo de chocolate obscuro con granillo de chocolate blanco, de leche con chocolate o de colores.
  • El coco es un alimento rico en fibra, por lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 41.06
  • Total de carbohidratos (g)  : 121.95
  • Colesterol (mg)  : 4.8
  • Energía (Kcal)  : 856.73
  • Grasas totales (g)  : 34.36
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.44
  • Hierro (mg)  : 5.77
  • Proteínas (g)  : 12
  • Sodio (mg)  : 263.85
  • Grasas saturadas (g)  : 26.97
  • Azúcares totales (g)  : 111.75
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.07
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 7.32

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